Описание
Воспитание детей, а в особенности приемных, связано с большим количеством вложенных сил как физических, так и эмоциональных.
У родителей не бывает выходных, отпусков и праздников. Маме и папе все время нужно быть «в строю». Поддерживать детей, решать проблемы, заботиться.
Иногда так случается, что родитель в суете будней забывает заботиться о себе. Усталость и напряжение накапливаются, лишая радости и удовольствия от общения с детьми, близкими и от жизни вообще.
В такие моменты бывает полезно остановиться, сделать передышку, поисследовать свое состояние и найти способы возвращения, восстановления жизненных сил и внутренних ресурсов.
Мы приглашаем вас присоединиться к нашему занятию!
Цели
Что будем делать:
- поисследуем свое актуальное состояние,
- попробуем найти причины усталости и потери сил,
- поищем способы активизации внутренних ресурсов и самовосстановления.
