РЦСУ «Спутник»Забота о себе | РЦСУ «Спутник»
Меню
Департамент труда и социальной защиты населения г. Москвы
Семейное устройство детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей

Тренинг

Забота о себе

Для кого?
приемные родители
График занятий
11.00 - 13.00

Описание

Непременный элемент всех Ресурсных суббот – практические занятия «Забота о себе». На этом занятии вы сможете побыть в контакте с собой, своими мечтами, научитесь простым способам, которые помогут вам уделять немного минут в день лично для себя. Это нужно и вам и вашим детям для того, чтобы быть спокойными и радостными в любых ситуациях. Количество участников в группе — не более 10 человек. Занятие проводит Виктория Мнацаканян, телесно-ориентированный психотерапевт, специалист по профилактике эмоционального выгорания, патронатная мама взрослого сына.   

Отзывы участников

«Мне очень нравятся Ресурсные субботы и особенно «Забота о себе». Раскрепощенное общение в свободной обстановке с другими приемными мамами, когда можно побыть самой собой, выразить свои чувства в рисунке, танце, разговорах – ведь это же самый лучший отдых! Рассказы других мам позволяют осмыслить свои проблемы, а ведущий поможет расслабиться, научит простым и эффективным способам восстановления  своих ресурсов». (Татьяна С., приемная мама и постоянная участница).

Звоните! На все ваши вопросы ответят по телефону +7 (495) 624-76-64

Мероприятие проводит

* Все поля, отмеченные «*» обязательны для заполнения